4 Lời khuyên hữu ích để học thi tại các trường trung học ở Hoa Kỳ và Canada

Được viết bởi Sally Forsyth

Khi kết thúc năm học, nhiều học sinh sẽ chuẩn bị cho kỳ thi cuối kỳ. Luyện thi hiệu quả có thể là một thách thức đối với một số học sinh. Họ có thể bị căng thẳng hoặc lo lắng, hoặc họ có thể quản lý thời gian của họ kém trong những tuần dẫn đến kỳ thi cuối cùng. Đó là một ý tưởng tốt cho giáo viên dành một chút thời gian trong lớp, hoặc có lẽ trong thời gian tư vấn, để xem xét các mẹo học tập kỳ thi hữu ích. Dưới đây là một số chiến lược mà sinh viên của bạn có thể thấy hữu ích. Là sinh viên, tất cả chúng ta đều có xu hướng quên mọi thứ một cách nhanh chóng, nhưng với các kỳ thi sắp tới, bạn không thể quên những gì bạn học. Bạn có biết rằng để ghi nhớ một cái gì đó, bộ não của bạn phải biến mất và lấy lại nó? Khi bộ não nhìn thấy thông tin tương tự lặp đi lặp lại, điều này có nghĩa là nó sẽ tìm thấy thông tin nhanh hơn khi cần trong một tình huống thi.

Mẹo #1: Đánh giá, Đánh giá, Đánh giá!

Điều này có nghĩa là bạn không thể chỉ xem qua thông tin một lần vào buổi tối trước ngày thi! Bạn cần liên tục xem xét tài liệu trong vài tuần trước ngày thi. Đọc sách giáo khoa lịch sử của bạn, tuy nhiên, là không đủ! Bạn phải chủ động xem xét thông tin bằng cách ghi chú hoặc làm nổi bật những điểm quan trọng. Điều này đưa tôi đến tầm quan trọng của việc ghi chú.

Mẹo #2: Tại sao ghi chú lại rất quan trọng

Đầu tiên, hãy tự tổ chức và thu thập tất cả các ghi chú trong lớp, tài liệu của giáo viên và bất kỳ tài liệu nào khác trong cùng một tập tin. Nếu bạn vắng mặt trong lớp vì bất kỳ lý do gì, hãy hỏi một người bạn hoặc giáo viên của bạn về các tài liệu hoặc tài liệu lớp học mà bạn có thể đã bỏ lỡ vào ngày hôm đó. Nếu bạn có ghi chú, bản phát và bảng tính trên máy tính xách tay, máy tính bảng hoặc trên ổ đĩa google, hãy đảm bảo có mọi thứ trong một thư mục cho mỗi đối tượng để dễ dàng truy cập. Tất cả chúng ta đều có nhiều tệp trong các thiết bị điện tử của mình ở những nơi khác nhau, và sau đó gặp khó khăn khi tìm thấy chúng khi chúng ta thực sự cần chúng để nghiên cứu để kiểm tra!

Bây giờ bạn có tất cả mọi thứ, bạn cần bắt đầu quá trình xem xét và ghi chú khi bạn đi. Bạn có thể ghi chú trên giấy hoặc điện tử hoặc sử dụng thẻ chỉ mục. Bạn cũng có thể thử tổ chức đồ họa trực tuyến như MindMeister or Popplet hoạt động tốt với điện thoại, máy tính xách tay hoặc máy tính bảng.

Quá trình tích cực ghi chú sẽ giúp bộ não của bạn ghi nhớ và giúp bạn dễ dàng tập trung hơn. Sử dụng các màu sắc khác nhau để làm nổi bật thông tin, hoặc tạo bản đồ tư duy hoặc các phương tiện trực quan khác, cũng sẽ giúp bộ não của bạn ghi nhớ thông tin.

Mẹo # 3 Kỹ thuật ghi nhớ

Kỹ thuật ghi nhớ đã có từ nhiều thế kỷ kể từ thời Hy Lạp. Mnemonics là một công cụ để giúp những ký ức của chúng ta, thường bị tràn ngập với lượng thông tin khổng lồ. Ghi nhớ phổ biến là các bài hát, cụm từ ngắn hoặc từ viết tắt. Ví dụ, Every Good Boy Deserves a Favour là từ viết tắt phổ biến cho các dòng của khóa của âm bổng trong âm nhạc. Tôi sử dụng một cho sinh viên tiếng Anh của tôi để giúp họ học các thiết bị thơ ca. POSSAM là viết tắt của Personization, Onomatopoeia, Simile, Sensory Imagery, Alliteration, and Metaphor. Kỹ thuật ghi nhớ rất hữu ích để giúp học sinh ghi nhớ thông tin quan trọng trong bài kiểm tra hoặc bài kiểm tra. Học sinh có thể tạo ra các bài hát hoặc từ viết tắt của riêng họ hoặc giáo viên có thể đề xuất những bài hát mà họ đã sử dụng trước đó.

Mẹo # 3: Cách đối phó với căng thẳng trong kỳ thi

Việc học sinh cảm thấy căng thẳng trước kỳ thi là điều hoàn toàn bình thường; tuy nhiên, một số sinh viên có thể bị choáng ngợp với sự lo lắng. Trước hết, những điều cơ bản: học sinh cần có một giấc ngủ ngon trước khi thi và tránh thức quá khuya. Họ cần ăn trước khi đi thi, vì vậy có một bữa sáng tốt hoặc bữa ăn nhẹ lành mạnh là điều cần thiết. Thức dậy sớm một chút để học có thể là một ý tưởng tốt miễn là bạn ngủ đủ giấc. Tôi đã có một sinh viên quyết định thức dậy tại 2 sáng để học thi. Rồi dĩ nhiên, khi cô ấy làm bài kiểm tra vào khoảng 9, cô ấy thực sự kiệt sức, cuối cùng ảnh hưởng đến thành tích của cô ấy trong bài kiểm tra!

Dưới đây là một số lời khuyên thiết thực cho sinh viên đối phó với căng thẳng:

  • Khi bạn đang cảm thấy căng thẳng, bạn cần nói về nó. Nói chuyện với bạn bè của bạn đang ở đó để giúp đỡ. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra bạn không đơn độc và họ sẽ hỗ trợ bạn. Ngoài ra, hãy chắc chắn nói chuyện với giáo viên hoặc cha mẹ của bạn, những người có thể giúp bạn giải quyết vấn đề và tìm giải pháp thực tế.
  • Hãy chắc chắn để nghỉ ngơi thường xuyên khi bạn đang học và lập trình một chút thời gian để thư giãn. Dành thời gian ra ngoài để làm những điều thú vị và dành thời gian trong tự nhiên.
  • Hãy thử xem lại với bạn bè, điều này không chỉ giúp duy trì cuộc sống xã hội của bạn mà còn giúp không cảm thấy bị cô lập và cô đơn.
  • Thực hành các kỹ thuật thư giãn, chánh niệm và tập trung vào hơi thở của bạn. Cố gắng ở trong thời điểm này và tập trung vào sửa đổi của bạn. Tránh lo lắng quá nhiều về kết quả thi và bạn có thể đạt điểm nào! Cố gắng giữ bình tĩnh và tập trung.
  • Cố gắng dành thời gian cho một số bài tập thể dục thường xuyên, đó là một cách tuyệt vời để xả hơi và giúp cơ thể và tâm trí của bạn giảm căng thẳng.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn có được một giấc ngủ ngon. Cố gắng có một thói quen và đi ngủ và thức dậy cùng một lúc mỗi ngày

Mẹo # 4: Môi trường học tập

Bạn học ở đâu tốt nhất? Bạn thích học ở phòng của bạn ở nhà, hay bạn thích đến thư viện hoặc thậm chí có thể đến công viên? Tìm một nơi làm việc tốt nhất cho bạn. Tuy nhiên, bạn cần phải cố gắng và thoát khỏi những phiền nhiễu, vì vậy hãy chắc chắn học ở một nơi có ít sự xao lãng nhất có thể. Ví dụ, hãy thử thực hiện mục tiêu học trong một giờ, sau đó tắt điện thoại và tivi trong giờ đó, để tránh sự phân tâm khỏi tin nhắn trò chuyện và phương tiện truyền thông xã hội.

Hãy nhớ rằng, tốt hơn là thực sự tập trung phần trăm 100 trong một giờ hơn là học trong vài giờ trong khi liên tục bị phân tâm!

Chia sẻ câu chuyện này

Giới thiệu về tác giả

Sally Forsyth là giáo viên tiếng Anh trung học và huấn luyện viên giáo dục. Cô đã làm việc trong các trường trong nước và quốc tế ở các quốc gia và hệ thống trường học khác nhau. Cô cũng là người sáng lập của CoachMyFuture, một tổ chức huấn luyện tập trung vào việc huấn luyện giáo viên và nhà đào tạo trong lĩnh vực giáo dục.

Theo dõi Blog của chúng tôi!

Bạn cũng có thể thích

Nhà tuyển dụng

Mặc dù sinh viên Hàn Quốc du học tại Hoa Kỳ đã giảm trong những năm gần đây, nhưng người Hàn Quốc vẫn chiếm tỷ lệ cao thứ ba trong số các sinh viên quốc tế tại Hoa Kỳ với

Trường học

Đó là ngày đầu tiên đến lớp ở trường của bạn.

Học sinh

Bắt đầu năm học tại Mỹ của bạn bằng cách tạo một người bạn nói tiếng Anh bản xứ mới!

HTTP_X_GT_LANG: vi